2024-05

近頃は、"コーヒーが好き"　"自分で豆を挽きたい"　なんて方も増えているのではないでしょうか。 何年か前まではコーヒーは働く大人が飲む印象が強かったのが、今では若い世代の方もコーヒーを飲む場面をよく見かけます。(私もその1人かもしれませんが...

～ヨガの基本～ 〇ヨガとは まずはヨガについて物知りになりましょう！ヨガ(ヨーガ)とは古代インド発祥の伝統的な宗教的行法であり瞑想を主とされる。現代においては身体的エクササイズとして理解されている。また、神への信愛のヨガ・行為のヨガといった...